思考– category –

私たちは、もっと遠くへ行けば、もっと高価なものを手に入れれば、もっと特別な体験をすれば、今より幸せになれると信じがちです。 しかし、どれほど刺激的な体験を重ねても、それを受け取る側の「器」――つまり私たちの感性が鈍っていれば、その喜びは一過...

「週末はずっと寝ていたはずなのに、月曜日の朝から体が重い」 「休み時間はスマホを見て過ごしているけれど、ちっともリフレッシュした気がしない」 そんな経験はありませんか？ もしあなたが「休む＝何もしないこと」だと定義しているとしたら、それは非...

「自由な人生を歩みたい」 そう願うとき、多くの人は「何にも縛られないこと」をイメージします。 しかし、当ラボがたどり着いた結論は真逆です。 本当の自由を手に入れるためには、自分を縛る「仕組み」こそが必要である。 一見、矛盾しているように聞こ...

私たちの脳は今、歴史上かつてないほどの「過食状態」にあります。 朝目覚めてから眠りにつくまで、SNSのタイムライン、ニュースサイト、ひっきりなしに届く通知メッセージ。 私たちは常に、情報の洪水の中に身を置いています。 体が必要以上のカロリーを...

「これ、いいな」と思ったけれど、値札を見てそっと棚に戻す。 「もっと安い代用品があるから、これでいいや」と自分を納得させる。 私たちは買い物をするとき、つい「価格」という数字だけで判断してしまいがちです。 しかし、当ラボの視点から言えば、価...

「朝起きた瞬間から、今日のタスクに追いかけられている気がする」 「気づけば夜になっていて、今日一日何をしていたのか思い出せない」 もしあなたがそんな感覚を抱いているとしたら、それは人生という船を「漂流」させてしまっているサインかもしれませ...

私たちの暮らしは、モノの集積でできています。 朝、目を覚ましてから、夜、眠りにつくまでの間、私たちは何らかの「モノ」に触れ、それらを使って生活を営んでいます。 もし、それら一つひとつのモノが、あなたの意志で選び抜かれた「精鋭たち」だとした...

「毎日、何かに追われるように過ぎていく……」 「やりたいことはあるのに、結局今日も時間がなかった」 私たちはつい、「忙しい」という言葉を口癖にしてしまいがちです。 しかし、人生の満足度を左右するのは「時間の長さ」ではなく、その時間をどう「定義...

「今日から毎日、テーブルをリセットしよう！」 そう決意したはずなのに、数日経つと「今日は疲れているから明日でいいか」と自分に言い訳をしてしまう……。 そんな経験、誰にでもあるはずです。 実は、物事が続かないのは「根性」が足りないからではありま...